An diesem Abend werde ich einen Überblick über die Gewaltfreie Kommunikation geben. Zwei Wochen später startet dann der 1 Teil der Einführung Gewaltfreie Kommunikation.
Die Wurzeln der Gewaltfreien Kommunikation finden sich u.a. im Noblen Achtfachen Pfad, einer Zusammenfassung der buddhistischen Praktiken. Das entsprechende Element heißt Rechtes Reden. In den 1970iger und 1980iger Jahren wurden aus den Erfahrungen insbesondere von Marshall B. Rosenberg, das System oder die Technik der Gewaltfreien Kommunikation entwickelt. Rosenberg selbst beruft sich dabei auch auf Gandhi.
Rosenberg hat in vielen Kommentaren darauf hingewiesen, dass die Fähigkeit, gewaltfrei zu kommunizieren, nicht wie ein Kleidungsstück an und ausgezogen werden könne. Eher bedarf es einer inneren Entwicklung von Mitgefühl, Empathie und generell Haltungen, die im Rahmen des Mindfulness geübt werden.
Der Infoabend zur gewaltfreien Kommunikation richtet sich an alle Menschen, die heilsame oder nährende Beziehungen leben möchten – vom Konflikt zur Kooperation. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
• Entwicklung von Mitgefühl und Empathie.
• Die Fähigkeit, sich seiner eigenen Bedürfnisse bewusst zu werden und sie zu kommunizieren.
• Die Fähigkeit, die Bedürfnisse des Gegenüber hinter den Worten wahrzunehmen.
• Die Fähigkeit, Konflikte in Kooperationen zu überführen.
• Die Fähigkeit, aus der Herzqualität in Verbindung zu gehen.
• Generell die Fähigkeiten entwickeln, heilsame Verbindungen zu sich selbst und zu anderen Wesen aufzubauen.
Online über Zoom
Mittwoch von 20.15 bis 21.15 Uhr
Aufzeichnung der Kurseinheit: Die Teilnehmehmenden haben Zugriff auf die Aufnahme für eine Woche.
Folgende Hilfsmittel bereit halten: Bequeme Kleidung, Decken, Stuhl, Sitzkissen, Meditationsbänkchen o.ä.
Kursleitung: Dirk Meyer